设定和实现目标

目标是你想要完成或在未来某个确定的时间点实现的事情。一般有两种目标，短期目标和长期目标。短期目标是指你想在不久的将来(即在一两个星期内)实现的目标，长期目标是指你想在这条路上实现的目标(即在学期结束前)。设定现实的目标并实现目标是实现和保持学术成功的关键。

然而，并不是所有的目标都是合适的。为了让你的目标合适，它们需要与你想要完成的学业保持一致。你的目标也必须是清晰和可衡量的。如果你的目标不明确或可衡量，你为实现目标所付出的努力就会缺乏方向和重点。在准备你的学术目标时，遵循“三个W的目标”。

三个W的目标

• 写。写下你的每一个目标。实现你的目标的首要关键是把你的目标写下来。写下你的目标能迫使你明确你想要完成的是什么，并激励你采取行动去实现这些目标。写下你的每一个目标也可以确保你不会被其他的机会和努力分散注意力。实现目标是困难的，而且大多数有价值的目标都会面临阻力。写下你的目标将帮助你克服阻力，并专注于实现你的目标最重要的事情。最后，写下你的目标确保你知道什么你要完成当这是要完成的。
• 什么。如果你不知道自己想要什么，你也不会知道为了达到目标你需要什么。你设定的每个目标都应该准确地说明你希望完成什么。模糊的目标缺乏重点，无法衡量，是无效的和难以实现的。仔细想想为什么你的目标很重要。然后，明确地说出你的目标是什么。
• 当。最后，你需要确定何时完成每个目标。现实的目标有现实的最后期限。没有最后期限的目标是不现实的——也更不可能实现。设定一个现实的截止日期会迫使你去思考完成目标需要做些什么。一个现实的截止日期可以帮助你区分完成目标的优先级。最后，为你的目标设定一个现实的期限会让你保持步调一致，这样你的目标就会实现。

一个适当的目标的例子可能如下:

我将在12月3日(你将完成目标的时候)为科学博览会头脑风暴一个潜在的科学项目列表(你将做什么)。

良好目标的特点包括:

• 可实现的。把目标设定得太高，以至于你实现它们的机会很小，这不是有效的目标设定的一部分。确保你设定的目标能推动你超越，而且是在你的技能和能力范围内完成的。
• 现实的。在学期快结束的时候，设定一个获得a的目标，而你的大部分课程都不及格，这可能是不现实的。一个现实的目标可能是通过所有的课程，并得到一些A和B。
• 可衡量的。好的目标是可衡量的。提高数学成绩的目标就是无效目标的一个例子。设定一个目标，在你的下一次数学考试中获得a，从而把你的分数从75%提高到83%，这是一个可衡量的目标，是可以实现的，也是现实的。
• 灵活的。不要设定这样死板的目标，这样你就无法在环境改变时调整你的目标。此外，设定一些目标，即使你没有实现整个目标，也能让你获得一些成功。

最终，你希望设定的目标能够为你在学术上取得成功提供方向和动力。