应试技巧

以下是一些经过验证的方法，它们已经帮助许多学生提高了考试成绩，并更有效地准备考试。

不要拖延。不要死记硬背。

似乎有些学生在最后一刻的“死记硬背”中表现很好。但大多数专家都会同意，死记硬背是没有效果的。加州大学洛杉矶分校的精神病学教授安德鲁•富里格尼表示，填鸭式学习最大的问题在于，填鸭式学习导致学生牺牲睡眠时间来学习。虽然没有必要的知识是不可能在考试中取得好成绩的，但睡眠对学业成功至关重要。为了额外的3到4个小时的学习而牺牲睡眠时间通常会适得其反。

我们能给你的最重要的备考技巧之一就是给自己足够的时间来学习。不要拖延!最好在考试前一天就开始准备。养成按时完成阅读任务和经常复习课堂笔记的习惯。如果你正在准备期中或期末考试，你会想要安排你的时间，这样你就可以把更多的时间花在那些更重要或要求更高的考试上。

计划你的学习时间

腾出时间学习。留出固定的时间来学习是取得高成绩的关键。我们建议准备一个学期日历，每周计划和每日计划，包括定期学习课程。工作和其他活动很容易优先于学习，所以提前计划你的学习时间。在学习过程中，可以根据需要修改学习计划，但要确保提前计划好学习环节并坚持下去。

手表的线索

几乎每个老师都有自己的备考方法——而且他们每次备考都倾向于使用相同的方法。注意你的老师可能提供的关于可能的考试问题和格式的线索。也建议参加考试复习，并就不清楚的概念提出问题。不要羞于问问题。

向你的老师问路

我们甚至建议直接问你的老师，这是准备考试最好的方法。许多老师很乐意与学生分享关于如何最好地准备考试的建议，甚至秘密。不要害怕问你的老师你将会在考试中测试什么科目或主题，甚至是什么类型的问题。

考试当天早点到

你在考试前收集的信息越多，你就会过得越好。我还记得在高中的AP历史考试那天，我早早地去上课。我的老师法尔先生是在回答另一名学生问他的问题，这名学生想要澄清一些考试科目。无论是无意还是无意，我永远也不知道，但他对这个学生说，“不要为此感到压力。测试很少能涵盖这些内容。”知道了这一点，我就可以把剩下的30分钟集中在考试中更有可能出现的科目上。

在考试当天，为了向老师寻求更多的解释或理解，学生在遇到困难的概念或主题时早早出现也是很常见的。这是一个很好的机会获得额外的了解和测试准备。

在考试当天早点上课，以防老师提供任何额外的提示、指导或见解。

回顾早期。小组复习。

在考试前几天，对所有的课堂笔记、阅读作业和其他有助于你准备的课程材料进行期末复习。你可以自己复习，也可以参加学习小组。参加学习小组是复习备考的好方法。复习准备考试的研究小组可以改善你的笔记,填写你的理解方面的不足,更充分地探索复杂的概念,最大化你的时间,覆盖更多的材料,获得更多的知识可能在测试什么,并为您提供一个支持系统。

准备一个提纲

准备一个大纲的主要主题和概念，将涵盖在考试中，然后使用这张纸学习。这将帮助你记住关键的事实和其他将被测试的信息。

使用视觉辅助

视觉辅助，包括图表、图表和曲线图都是很好的学习工具——尤其是如果你是一个视觉型学习者的话。将信息组织成图表有助于精简信息，提高考试时的记忆能力。

保持健康

充足的休息和定期的锻炼会提高你在考试中表现良好的能力。在考试前吃一顿有营养的饭，以保持警觉和专注。远离垃圾食品。考试前吃垃圾食品或糖会导致你的能量水平迅速消耗，影响你的注意力。

获得充足的睡眠

在考试前一天开夜车学习是不明智的。考试前一晚保证充足的睡眠。虽然花额外的时间准备似乎会提高你的分数，但你永远不会想出现在一个测试疲劳。研究表明，在考试前花更多时间学习，而在考试前一晚临时抱佛脚的学生通常表现更好。

多喝水，多上厕所

考试前一定要去洗手间。如果你在考试期间必须去洗手间，那可能会浪费时间，而且在很多情况下，考试开始后学生是不允许离开房间的。它也会让你极度不舒服，分散你的注意力。然而，保持水分也很重要。如果可能的话，带一瓶水去考试。

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