5 .对幼儿园来说很重要的身体技能

正欲,无爱

幼儿园对孩子来说是一个剧烈变化的时代。他们正在以极快的速度发展各种各样的新技能。他们在学习新事物，接受新想法，他们在学习如何得体地表现自己，有效地沟通他们的需求和感受。同样重要的是，他们正在发展新的身体技能，并能在一定程度上掌握和控制自己的身体，超越他们以前的经历。有一些身体技能对于在幼儿园成功的一年是特别重要的。

幼儿园儿童最重要的5项身体技能

1)建立右或左主导地位

换句话说，你的孩子应该表现出明显的偏好，无论是使用身体的右侧还是左侧。区分手的优势是正确和清晰书写的第一步，同时也是执行其他精细运动任务的第一步，如使用剪刀或小操作。它也将帮助他的体育和娱乐活动，如扔，接和踢。

2)控制呼吸

能够控制自己的呼吸意味着你可以随意选择缓慢、深呼吸或快速、浅呼吸，甚至是屏住呼吸一段时间。这需要一定程度的肌肉力量、协调性和头脑冷静。这个技能很重要，因为当你的孩子在学校生活中经历许多挑战和压力时，能够控制自己的呼吸会让他在紧张和沮丧的时候平静下来，放松下来。

3)精细运动肌肉的柔韧性、灵巧性和力量

精细运动肌肉是指手和手指上的小肌肉群。培养这些肌肉的灵活性、灵活性和力量可以让你的孩子在许多重要的方面照顾好自己，比如上厕所和自己扣裤子。他还能自己系鞋带，拉上外套拉链，以及其他类似的自助技能。这种技能是完全自助和独立的前兆。

4)交替用脚爬楼梯，单脚跳，跳绳和跳跃。

这些技能都是发展核心力量和平衡的组成部分。核心力量和平衡很重要，因为它们让孩子能够长时间坐在椅子上而不感到痛苦。此外，核心力量将帮助您的孩子在体育课上成功，以及在操场上休息。

5)以多种不同的方式移动，并模仿动作

到幼儿园的时候，你的孩子应该在体育课和其他情况下以各种各样的模式和方向移动(比如向后走，侧着走，走之字形)。幼儿园教师使用歌曲、舞蹈、小品作为教学工具是很常见的。能够模仿这些活动的动作将帮助您的孩子茁壮成长和进步，在整个幼儿园的一年。